“La maternidad es un estado vital único, lleno de ambivalencias, una etapa de cambios. Para poder disfrutar de tu maternidad, y transitarla de una manera tranquila, necesitas sentirte segura y con confianza. En este curso te doy la información básica que necesitas y las herramientas necesarias para que disfrutes de este camino. Además contarás con una tutoría individual conmigo, donde valoraremos tu situación personal, con posterior seguimiento”.
En este curso aprenderás a disfrutar de tu maternidad sin miedos y con confianza.
Aprenderás herramientas prácticas para el día a día de tu maternidad.
Aprenderás a identificar las señales que te da tu hijo/a para disfrutar acompañándolo/a en el camino.
Este curso es para ti si:
- quieres saber cómo te trasforma tu maternidad.
- quieres saber desde la fisiología, cuáles son las necesidades reales de tu hijo/a.
- quieres eliminar e identificar mitos sobre lactancia y crianza.
- quieres tener información objetiva y veraz para tomar tus decisiones como madre desde el conocimiento y no desde el miedo o la inseguridad.
- quieres herramientas útiles para facilitar tu día a día y disfrutar más de tu maternidad.
En este curso no voy a decirte qué es lo que tienes que hacer, no voy a darte lecciones ni es una guía de pautas a seguir. Mi intención es acompañarte y ofrecerte información para que tú elijas desde ese lugar de conocimiento, qué es lo mejor para ti y tu hijo/a. Porque tu maternidad es única, y sólo tú sabes que es lo mejor para vosotras/os.
Este espacio que compartiremos juntas, incluye :
- Programa de 6 módulos en formato video para que puedas escucharlo y verlo a tu ritmo.
- Material extra o de apoyo referente a cada módulo.
- Mi correo electrónico está a tu disposición si tienes dudas o quieres compartir tu vivencia conmigo.
- Una sesión grupal en directo con el resto de mujeres que realizan la formación, para poder nutrirnos y comentar los temas que hemos desarrollado.
- Realizaremos una asesoría individual de 90 min, para hablar y valorar de forma personalizada de los temas que te preocupan y resolver las dudas que tengas.
- Durante 2 meses podrás acceder a todo el material.
CONTENIDO DEL CURSO
El programa cuenta con 6 módulos:
MÓDULO 1. Transición hacia tu nueva identidad, transformándote en madre.
“La maternidad es un proceso que nos atraviesa y nos remueve por completo. Pero qué es realmente la maternidad, qué ocurre en esta etapa, y cómo puedo disfrutar de este momento. Son preguntas que responderemos para poder transitar este camino con conciencia y desde la calma con confianza”.
Índice:
- Qué es la maternidad.
- Matresecencia.
- Transparencia psíquica.
- “La madre de la madre”.
MÓDULO 2. Lactancia materna, más que alimento. Entendiendo la fisiología para eliminar mitos y disfrutar de tu lactancia.
“La lactancia materna es la alimentación natural del recién nacido, pero eso no significa que sea siempre fácil y que no pueda haber complicaciones. Actualmente llegamos a nuestra maternidad sin mujeres referentes. Saber cómo funciona el proceso y eliminar mitos nos ayudará a disfrutar de amamantar a nuestro bebé si así lo deseamos.
Además aprenderás a identificar y resolver algunas de esas complicaciones más frecuentes en la lactancia.
Aprenderás también cómo realizar una extracción manual de leche eficaz o cómo utilizar los principales dispositivos de lactancia”
Índice:
- Fisiología e inicio de la lactancia.
- Lactancia diferida.
- Principales complicaciones.
- Dispositivos para la lactancia.
- Lactancia en situaciones especiales.
- Principales mitos.
- Papel de la pareja en la lactancia.
MÓDULO 3. La lactancia de fórmula también es mamá. Haciendo de cada toma un momento único y especial.
“El momento de alimentar a nuestro bebé, es un momento íntimo y maravilloso. Pero es importante sentirnos seguras de cómo alimentar a nuestro hijo/a de la forma más adecuada, para poder disfrutarlo plenamente sin miedos e inseguridades
Saber cómo preparar y ofrecer un biberón o qué tipos de leches infantiles ofrece el mercado, te ayudará a sentirte segura a la hora de alimentar a tu bebé”.
Índice:
- Mi pecho, ¿ahora qué?.
- Cuándo realizar la primera toma.
- Brotes de crecimiento.
- Tipos de fórmulas infantiles.
- Cómo preparar un biberón.
- Cómo dar un biberón.
MÓDULO 4. Transitando vuestros primeros días con seguridad y calma.
“Los primeros días pueden vivirse con intensidad e incertidumbre.Pero saber cuáles son las necesidades reales de tu bebé, cómo identificarlas y atenderlas, te dará calma, confianza y te permitirá disfrutar plenamente de esos primeros momentos.
Saber cómo realizar los cuidados del cordón umbilical, cómo manejar el sueño o el llanto en nuestro bebé, entre otras situaciones, nos ayudará a no vivir esos momentos con incertidumbre”.
Índice:
- Exterogestación.
- Cuidados del cordón.
- El baño y el cuidado de la piel.
- El llanto.
- El sueño.
- Pruebas metabólicas.
MÓDULO 5. Posparto, en mi nuevo rol. Naciendo como madre.
“El parto es el principio de una etapa en la que asumimos plenamente nuestro nuevo rol de madres. Es un momento de mucha intensidad física y emocional. Saber que podemos sentir a nivel físico y emocional y prepararnos para esa etapa, nos ayudará a transitarla desde un lugar de calma y confianza. A nosotras y a nuestro entorno”.
Índice:
- ¿Qué es y cuánto dura?
- Cuidados físicos.
- Tu nueva identidad.
- La familia.
- Autocuidado.
- Plan posparto.
MÓDULO 6. Herramientas prácticas en tu maternidad para hacer más fácil tu día a día.
“La maternidad es 7 días a la semana, 24h al día. Reclama cuerpo y presencia, puede ser abrumadora. Cuantas más herramientas y recursos tengamos para facilitarnos ese día a día, más disfrutaremos nosotras y nuestros hijos/as”.
Índice:
- Porteo, maternidad y lactancia.
- Aceites esenciales y maternidad.
- Arcilla terapéutica y maternidad.
- Yoga en embarazo y posparto.
- El chupete.
- Eco-crianza
- Qué necesita un bebé.
- La importancia de los espacios/ambientes.
INSTRUCTORA
Soy Begoña, madre de 2 hijos, mi mayor aprendizaje de vida.
Profesionalmente soy enfermera ,especialista en pediatría, desde hace 16 años.He trabajado siempre en el ámbito hospitalario,en plantas de pediatría y maternidad. Durante 9 años en la UCI de neonatos. Los últimos 5 años he acompañado familias desde paliativos de pediatría, en situaciones de patología compleja y fin de vida. Actualmente vuelvo a acompañar desde el hospital, en la unidad de neonatos.
A lo largo de los años he ido especializándome y formándome como doula, asesora de lactancia, profesora de yoga prenatal y reflexología, para poder apoyar con más herramientas. Orientada en la crianza natural y respetuosa.
Sin embargo, mis mejores maestros son, y han sido siempre, mis hijos y cada familia que me ha permitido estar.
Ahora también te acompaño en la maternidad desde este lugar, para que desde la comodidad de tu casa puedas iniciar y disfrutar tu camino con confianza.
Formato
100% on line.
Alumnas
Sesión grupal semanal.